理论上讲，每一个人只要怀孕，就有叮能出现宫外孕，因此宫外孕没有明确的预防或预知方法。但有一些措施可以减少宫外孕的风险：
(1)爱惜自己，健康避孕，最好采用避孕套严格避孕，忌服紧急避孕药，更不能将人工流产视作避孕方法。人工流产为输卵管炎症的常见病因。
(2)做好怀孕前准备，孕前至少三个月至半年要健康生活及饮食，不熬夜，适当运动，保持心情舒畅。
(3)对于曾有过宫外孕史的患者，建议其孕前进行输卵管造影检查，并进行卵泡监测，避免曾患过宫外孕的一侧卵巢排卵时受孕。
(4)提倡顺产，避免剖宫产后瘢痕妊娠的可能。
