取环后注意事项之生活细节方面
1、取环后当天，可能会出现轻微的下腹不适、腰痛或少量阴道出血等情况，这是正常的。但如果取环后阴道出血量超过月经量，或出血持续不净半个月以上，伴有发热、腹痛等异常症状，应立即到医院就诊;
2、取环后，此时要注意外阴部清洁卫生，每晚用清水清洗外阴，严禁用手掏洗阴道。两周内应禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染;
3、取环后应卧床休息1天，再下床活动。一周内不宜做过度的体力劳动，尤其是需要大幅度下蹲的活动，以防止出血加重;
4、做好避孕措施。如果在绝经期前取环，又不想怀孕的话，要做好其他的避孕措施。
取环后注意事项之饮食细节方面
1、取环后应该适当补充奶类、蛋类、豆类，平时尽量多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡;
2、取环后要多选用补血的食品，注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等;
3、此外，取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，清淡的饮食即可。
