乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中常见的一种，占乳房良性肿瘤发生率的75%，多见于20-25岁的年轻女性。

　　乳腺纤维腺瘤一般为单发，但有15%-20%的病例是多发。引起乳腺纤维腺瘤的病因主要是跟体内雌激素过高有很大关系，而造成雌激素增高的原因则有过度肥胖、人工流产次数过多、产后不哺乳、使用过多含有雌激素的化妆品与保健品等。

　　乳腺纤维瘤患者该吃什么?

　　1、应吃高蛋白低脂肪食物。如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等。高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力。低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情。

　　2、多食含维生素丰富的食品。患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，如胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

　　3、少吃含雌激素多的食品。乳腺纤维瘤的发病和雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则容易使得病情反复。

　　4、多吃抗乳腺纤维瘤作用的食物。抗如纤维瘤的食物可以多吃，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。

　　5、合理忌口。在乳腺纤维瘤治疗后，不能使用生葱蒜、南瓜、母猪肉等食物，不能食用辛辣、油腻、荤腥、腐坏、发霉煎炒等会导致上火生痰的食物。同时需戒烟戒酒、咖啡等兴奋性饮料。