内分泌紊乱

　　女性的内分泌对月经有很直接的影响，因为荷尔蒙失调会造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现紊乱的情形。此时经血不但不正常，还会出现时间过长或过短。

　　妇科炎症会引起月经不调

　　妇科炎症常见的一般是月经不调，白带增多有异味等，只是或多或少的问题，会影响月经周期不规律，偶尔发生当然无须介意。如果不是偶发的话建议马上就医。

　　压力过大

　　职场女性常常会因为压力过大，导致脑下垂体功能不正常使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，此时就容易出现月经紊乱。

　　受凉

　　女性经期前如果受凉就会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。所以女性朋友们应该尽量避免受凉。

　　预防

　　1、改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调;

　　2、减缓工作中的压力，让心情放松;

　　3、远离电磁波和噪声;

　　4、切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥;

　　5、经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力;

　　6、平时注意饮食的均衡和多样化;

　　7、注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等;

　　8、使用纯棉、无菌、健康的千金净雅医用护理垫，100%纯棉表层，0真菌0细菌，融入千金药业独特配方，行气化瘀，有助于瘀血顺利排出，经期调理好助手。